Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan, die auf den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Sie vereint die Techniken der Akupressur, der Massage und der Physiotherapie mit dem Ziel körperliche, energetische und psychische Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren sowie das körperliche und psychische Wohlbefinden zu fördern.


Sporttherapie

Die Sporttherapie gleicht einem medizinischen Personal Training. Ausgehend von Ihrem Beschwerdebild und dessen Ursachen, erstelle ich Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Zusammen passen wir die Übungen und Intensitäten an Ihre Bedürfnisse an, und Sie entscheiden, ob Sie Ihre Übungen unter meiner Anleitung oder alleine zu Hause weiter durchführen.


Ernährungsberatung

Besonders unsere heutigen Zivilisationskrankheiten, aber auch zahlreiche orthopädische Erkrankungen können durch die richtige Ernährung positiv beeinflusst werden. 

Als Ergänzung zu meinen manuellen- und sporttherapeutischen Behandlungen berate ich Sie gerne wie Sie durch die Auswahl der "richtigen" Nahrungsmittel Ihre Beschwerden selber lindern können.