Viele Menschen leben heute weit von sich selber entfernt. Sie leben in ihren Gedanken und in ihren erlernten Mustern. Laufen im Hamsterrad der gesellschaftlichen Anforderungen und funktionieren – der Eine besser, der Andere schlechter.
Manchen Menschen geht gut damit. Sie sind zufrieden mit sich und ihrem Leben.
Andere fragen sich: „… und das war`s jetzt? Da fehlt doch was…“ und machen sich auf die Suche nach sich selbst und dem Sinn des Lebens.
Und wieder andere entwickeln körperliche oder psychische Beschwerden. 

In der Körpertherapie lernst Du dich über deinen Körper (wieder) zu spüren und erfährst Dich selber. Dies ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Bewusstwerdung und Heilung.
Wie geerdet und zentriert bist du?  Wie schnell tragen dich deine Gedanken fort? Wie dicht oder durchlässig sind deine Grenzen? Was fühlst du? Wie fühlt sich Entspannung an? Wo ist der Energiefluss unterbrochen? Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen? Und darüber hinaus… wie fühlst Du dich selber an? Was bist Du selber? Und was glaubst Du nur…
Denn erst wenn du dich selber fühlst, spürst du auch deine Bedürfnisse und deine Grenzen und wirst deinen Alltag peu a peu danach ausrichten. Und das nicht, weil dein Kopf dir sagt „das muss so sein“ oder weil Du in der Psychotherapie gelernt hast wie es „richtig ist“, sondern weil sich dein Grundgefühl verändert. Du fühlst „das stimmt jetzt für mich“ und folgst diesem Gefühl. Dadurch löst sich der Kampf zwischen Gefühl und Verstand auf und damit auch die verbundene Anstrengung.

In der Körpertherapie kannst Du Gefühle erfahren die Du in deinem Leben vorher nicht erfahren hast - wie z.B. Sicherheit oder Geborgenheit - und deren Abwesenheit dein Leben und Dein Verhalten bisher prägten. 

Wenn Du sie im Rahmen der Körpertherapie kennen lernst und oft genüg spürst, werden sie deinen Grundzustand, dein Verhalten und damit dein Leben verändern.

Und die Körpertherapie geht weit darüber hinaus. Denn in unserem Körper ist alles gespeichert.

Alles was wir in diesem (und in unseren vorherigen) Leben erfahren haben. Jedes kleine oder größere Trauma. Jedes Muster. Jede Programmierung. Alles was wir von unseren Eltern und unseren Ahnen gelernt und / oder übernommen haben. Alle Dinge die in unserem Unterbewusstsein schlummern und zu denen wir über die Sprache und den Verstand keinen Zugang haben.
All diese Dinge sind uns in Form von energetischen Blockaden gespeichert. Sie sind isoliert und stagniert und behindern den freien Fluss deiner Lebenskraft. Sie sind über den Kopf nicht erreichbar…

Aber durch die Berührung und durch das Gefühl.
Durch meine Wahrnehmung und Dein Gefühl finden wir diese Blockaden gemeinsam. Durch die Berührung kommen sie an die Oberfläche und durch den Raum den sie bekommen können sie heilen.