In der Körpertherapie lernst Du dich über deinen Körper (wieder) zu spüren und erfährst Dich selber. Dies ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Bewusstwerdung und Heilung.

Viele Menschen leben heute weit von sich selber entfernt. Sie leben in ihren Gedanken und in ihren erlernten Mustern. Laufen im Hamsterrad der gesellschaftlichen Anforderungen und funktionieren – der Eine besser, der Andere schlechter. 

Wenn es dir gut damit geht, dann wirst Du nicht zur Körpertherapie kommen. Aber wenn Du dir einen Zugang zu dir wünscht, oder körperliche  oder psychische Beschwerden durch die Entfremdung von dir selber entwickelt hast, dann bist Du in der Körpertherapie richtig. Denn hier lernst Du dich (neu) kennen. Und kannst auf diesem Wege heilen.

Wie geerdet und zentriert bist du?  Wie schnell tragen dich deine Gedanken fort? Wie dicht oder durchlässig sind deine Grenzen? Was fühlst du? Wie fühlt sich Entspannung an? Wo ist der Energiefluss unterbrochen? Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen? Und darüber hinaus… wie fühlst Du dich selber an? Was bist Du selber? Und was glaubst Du nur…
Denn erst wenn du dich selber fühlst, spürst du auch deine Bedürfnisse und deine Grenzen und wirst deinen Alltag peu a peu danach ausrichten. Und das nicht, weil dein Kopf dir sagt „das muss so sein“ oder weil Du in der Psychotherapie gelernt hast wie es „richtig ist“, sondern weil sich dein Grundgefühl verändert. Du fühlst „das stimmt jetzt für mich“ und folgst diesem Gefühl. Dadurch löst sich der Kampf zwischen Gefühl und Verstand auf und damit auch die verbundene Anstrengung.

In der Körpertherapie kannst Du Gefühle erfahren die Du in deinem Leben vorher nicht erfahren hast - wie z.B. Sicherheit oder Geborgenheit - und deren Abwesenheit dein Leben und Dein Verhalten bisher prägten. 

Wenn Du sie im Rahmen der Körpertherapie kennen lernst und oft genüg spürst, werden sie deinen Grundzustand, dein Verhalten und damit dein Leben verändern.

Und die Körpertherapie geht weit darüber hinaus. Denn in unserem Körper ist alles gespeichert.

Alles was wir in unserem Leben erfahren haben. Jedes (kleine oder große) Trauma. Jedes Muster. Jede Programmierung. Alles was wir von unseren Eltern und unseren Ahnen gelernt und / oder übernommen haben. Alle Dinge die in unserem Unterbewusstsein schlummern und zu denen wir über die Sprache und den Verstand keinen Zugang haben.
All diese Dinge sind uns in Form von energetischen Blockaden gespeichert. Sie sind isoliert und stagniert und behindern den freien Fluss deiner Lebenskraft. Sie blockieren dich. Sie können mächtig sein. Sie steuern unsere Emotionen und unser Handeln obwohl wir es gerne anders hätten. Und auch wenn wir zig tausend Mal darüber nachdenken entkommen wir ihrem Einfluss nicht.

Sie sind durch den Kopf nicht erreichbar. Aber durch die Berührung und durch das Gefühl.

Im Laufe der Körpertherapie entwickelst Du eine feinere Wahrnehmung für Dich selber. Du bekommst einen tieferen Kontakt zu deinem Körper und lernst deine Gefühle und Emotionen wahrzunehmen. In einem sicheren und geborgenen Raum kannst Du loslassen und kannst so einen Kontakt zu den Dingen entwickeln die im Dunklen liegen. Und ich helfe Dir. Indem ich dich durch meine Wahrnehmung hin zu den Stellen leite an denen die Speicherungen sitzen. Durch die Berührung kommen sie an die Oberfläche und durch den Raum den sie bekommen können sie heilen und verlieren damit ihre Macht über dich.